海の風景

話すほど、

心の海は

澄んでいく。

誘導も評価もない、ただただ聴きにいく時間。

上手に話さなくて大丈夫。感情が溢れてもそのままでいい。

あなたの中に必ず答えがある

人の命と向き合い続けた海での経験を届け

あなたらしい輝きを目覚めさせる旅へ。

この場所はあなたの思いを呼び起こす場所この場所は
あなたの思いを呼び起こす場所

私たちは、誰かの意見や正解に頼らなくても
自分の中に必ず答えを持っています。
この時間は、その答えを思い出すための
潜在意識への対話です。

答えは、あなたの中に。

海の現場で学んだのは、正解はどこにもないということ。恐れの中で自分の舵を取る人たちを見て、私は知りました。答えは、外ではなく、自分の中にある。だから私は、あなたの声が浮かび上がるまで、しっかり寄り添っていきます。

そのままのあなたで、いい。

「女だから」と言われ続けた日々。泣くことを隠し、強く見せようとしてきました。でも、涙が流れた瞬間に気づいたのです。今のそのままの自分を受けとり愛しく抱きしめたとき、自分だからこその道が見えてきます。どんなあなたもここでは大丈夫です。

ゆっくり、あなたのペースで。

海は、急かしても静まりません。心も同じです。一歩先が見えない時間も、ちゃんと意味があります。止まっているのではなく、整えている状態。焦らず、比べず、あなたのペースで大丈夫。

「答えは、あなたの中にすでにある」
その考えをもとに、あなたが自分らしく輝くための時間をつくります。

〜 プロフィール 〜

杉山菜穂美

海上保安庁で43年間、
巡視船などの現場第一線での海難救助•
事件捜査•航路管制を通じて、
人の命と向き合ってきました。

男性社会といわれる中で、女性の私が子供を
育てながらも自分を活かし、
またリーダーとしてチームを率いてこれたのは、
「聴く」が原点です。

そして今、長年学んできた「聴く」ことによる
コミュニケーション法を活かして、
人の声なき声を聴き、人がさらに輝くお手伝いが
できることに喜びを感じています。

元 海上保安官 / 心聞士
杉山菜穂美

こんな時はあなたの心を導きます

  • 人間関係を円滑にしたいとき
  • チームワーク力を高めたいとき
  • 本来の自分を知りたくなったとき
  • 自分の声なき声が聴きたくなったとき
  • 人生の課題に向き合ったとき

誰かに話すことで状況が変わるわけではありません。
でも、まとわりついた感情が離れると、不思議と世界の見え方が変わります。

静けさの中で、強さが育っていく。

誰かの話を聴くことで、私たちは相手だけでなく、
自分自身の内側にも気づきを得ます。
心の波を受けとめるうちに、感情の揺れに飲み込まれず、
穏やかに整えていく力が育まれていくのです。

やがて、その静けさはまわりへと広がります。
聴く姿勢が、安心を生み、信頼を育て、チームや組織の空気を
やわらげていく。
相手を変えようとするのではなく、まず自分の心を整えることで、
自然と対話の流れが生まれ、人と人とが繋がっていく。

聴く人が増えると、関係が変わる。
会話がスムーズになり、誤解が減り、協力が生まれる。
その循環の中で、一人ひとりが"支えられる側"から"支える側"へと
変わっていく。
それは、誰かのために耳を傾けることで、
自分も強く優しくなっていく道です。

極限の現場で学んだ、"聴く"という力。極限の現場で学んだ、
"聴く"という力。

海上保安官として、人の命と向き合ってきました。
荒れる波の中で気づいたのは、
人が輝いていくには、その人らしく
自信を持って生きてゆくこと。
そして、チームワーク力で解決する場合も
人それぞれの特性が生かされるということ。

現場を離れても、その力を伝えたいと思い、
誰もが安心して話せる場所をつくりました。

荒れた海のあとには、静かな凪に戻ります。
人の心も同じです。
その静けさを取り戻すために、ただ聴き続けています。

まずは体験から

グループ体験
(個人セッションもあります。)

50分/少人数

無料(1回)

まずは気軽に、体験してみませんか。

対面 or Zoom / 日程:LINEでご案内します。 / 服装・持ち物:自由

日程を見るだけでも構いません。

著書

なないろ、ひらく 書籍表紙

しなやかに生きる

海上保安官が語る「音」の力とリーダーシップ

著者:杉山菜穂美 | 文芸社 | 2025年7月15日発売 | 定価:1,320円(税込)

海上保安官として、長年人の命と向き合ってきました。
怒りや不安、恐れや涙――
どんな状況でも、その心の奥には「その人の真実」があると知りました。

「聴く」という行為には、
人の心をひらき、関係を変えていく力があります。
その静けさの中で、人は自分を知り、大切な人との関係を築き深めていくのです。


そして気づきます――
答えは、最初から自分の中にあったのだと。

よくある質問

相手の心に寄り添って聞くというスタイルは似ていますが、話を聞き合うことでご自身の聞く力を養ったり、ご自身の心の声を聞くことで意識変化して行動につなげる自己成長のお手伝いをします。

感じていることをそのままに。
つらく悲しい思い、おさまらない怒りも大歓迎。
叶えたい夢、乗り越えたい課題、今後の進路などなど。

はい。うまく話す必要はありません。ご自身のことがよくわからない状態でも大丈夫です。

Zoomでも対面と同様です。

そのままで大丈夫です。涙を出すことは、心の浄化です。途中退席やカメラOFFも可能です。

いずれでもありません。誘導も勧誘も行いません。言葉よりも主に音から聴かせていただく時間です。

一切ありません。守秘厳守です。

おわりに。

もし今、少しだけ心が静かになったなら、
それはもう変化のはじまりかもしれません。

心が波立つ日も、穏やかな日も。
いつでもこの場所に戻ってきてください。
あなたの声を、そっと聴かせてください。
あなたの輝く姿が見えてきます

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